为践行“以劳健心”育人理念，以互动式、体验式、浸润式教育活动促进学生身心健康全面发展，4月24日下午，我校举办第一届心理健康教育节之“遗”开压力主题系列活动。各学院学生代表参加活动。

此次活动以非遗制作为载体，包含漆扇制作、书法创作、剪纸体验、脸谱彩绘、手工扎染等非遗体验项目。同学们在动手参与各项非遗活动的过程中，不仅感受到中国非物质文化遗产的魅力，更在亲自动手参与中释放内心情感，在创作过程中深入认识自己，学会调适情绪，为自己减压赋能。

将不同色彩的大漆滴入水中，轻轻搅拌，拿一把白色扇面放入水中，动作或浅或深，或急或徐，大漆在水面上形成的天然花纹自然附于扇面，色彩浑然天成，扇面上山川水影、诗情写意，一把手工漆扇就此诞生。活动现场，不少同学表示，他们沉浸在非遗手工创作过程中，远离了压力和烦恼，心灵得到放松和滋养，心境变得平和而宁静。

来源：学工处

文/图：贾振领

编辑：陆泽歆

审核：耿中华

终审：李玲